今日は、気温も高く気持ち良く練習ができました!!
メディシンボールを使ってのトレーニング!!体幹、バランスを良くすために行っています。
綱引き+タイヤ転がし、押し!!下半身強化メニュー!
綱引きは楽しみながら行えますが、タイヤはかなりきついです!!
アメリカンノック!必死にボールを追いかけていました。
昼食タイム!昨日の置きティードラコン体会、上位2名、ご褒美のお弁当!!
2年生諸君、次は頑張ってや!
午後からは、自主練習を行いました。
今日も、時間を有効活用して練習に取り組んでいました。
良い天気で体も良く動き、選手と共に気持ちの良い練習が出来ました。
今年の練習も残り少ないですが、最後まで気を抜かず取り組んでいこう!!
Hコーチ。
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by sbb_blog
| 2010-12-19 17:52