日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)大阪阪南支部所属、堺ビッグボーイズのブログです


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練習!!

昨日の練習は、午前中3班に分かれてトレーニング、午後からは自主練習のメニューでした。
 
トレーニングは、シャトルラン、鬼ごっこ、ぶら下がり+タイヤ転がしを行いました。

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シャトルランは、サイドステップも行います。時間内全力運動する種目と、班分けをして競争する種目があります。

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グランド一面を使っての鬼ごっこです。
鬼ごっこと聞いて「何のトレーニングですか?」って思う保護者の方が多いと思います。
ルールは、鬼から逃げる時間を競います。長い時間逃げれば勝ちです。
当然、罰ゲームありです!!

昨日は、人数が半端になったため、当番のお母さんに参加して頂きました。
数名のお母さん、足が絡まってこけてました。。選手より必死に走ってましたからね!
鬼ごっこの大変さは、昨日の当番のお母さんに聞きましょう!!

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基礎体力作りの一つです。
ただ、ぶら下がるだけですが、これもきついですよ~。

午前中は、こんな感じでトレーニング中心のメニューでした。
お手伝いしてくださった保護者の方ありがとうございます。

今後もトレーニング中心のメニューが続きます。
じっくりと、強い体、良い習慣を作っていきましょう。

PS:昨日お母さん達から要望があり、「春までの母ダイエットメニューも作って下さい!!」って言われました。っという事なので、メニュー考えてみます。
楽しみにしててください!!

Hコーチ
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# by sbb_blog | 2010-11-29 08:41 | Trackback | Comments(0)

特別番組!!

ケーブルTVで、堺ビッグボーイズの特別番組が放送させます。

放送日のお知らせをさせて頂きます。

◆番組名「堺ビッグボーイズ2010」
◆放送エリア『ジェイコム堺局エリア』
◆放送期間:12月17,20,22,24,27,29,31(月、水、金)
◆放送時間:12時~12時12分

☆放送エリア「ジェイコム堺・和泉和泉大津・りんくう・和歌山エリア」
☆放送期間:12月19・26(日)
☆放送時間:8時~8時23分

以上です。

皆様楽しみに待ちましょう!!

Hコーチ。
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# by sbb_blog | 2010-11-26 17:59 | Trackback | Comments(0)

最後の公式戦!

日曜日に今年最後の大会、高石大会の一回戦に挑みました。
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結果は、2学年共に一回戦負けでした。

私は、一年生に帯同していました。試合後に行っている選手ミーティングでは、今後の課題を選手同士で話をしています。

その中で、ある選手から「今日出た課題をオフの練習で取り組んで、春には勝てるようにがんばろう」っという意見が出ました。

その通りです!負けを紳士に受け止め、次につながる取り組みをする。選手達にも、チームの考えが伝わってきているっと感じました。

この週末からオフの練習に入っていきます。ボールを使う練習が減り、体作り中心のメニューが多くなります。指導者は、選手が飽きないメニュー作り、環境作りを心がけなければいけません。

オフの取り組みの差で、今後大きな力の差がつきます。
自分がレギュラーだと思っている選手がいれば大間違いですよ!!
みんな、横一線!!今からが競争です。

強い体を目標に、じっくりと体作りをしましょう!!

Hコーチ
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# by sbb_blog | 2010-11-24 08:12 | Trackback | Comments(0)

厳守事項!!

堺ビッグボーイズの厳守事項を紹介させて頂きます。
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この厳守事項を各自で読んでから練習がスタートします。

厳守事項は、去年の9月からチーム全体で取り組み、野球の技術指導よりも重きを置いて指導を行っています。

行い出して数ヶ月経つと以前より格段と良くなりました。選手の意識の問題ですから、こちらから話しをすれば行うようになりました。

そこで「前より大分良くなった、上出来ですね」っと、まだまだ課題があったのに厳守事項を甘く見たのはスタッフでした。

春の全国大会後、小島さんとのミーティングの席で「ポジションまで全力疾走している選手がいない、厳守事項は何の為にあるのか?」っというお言葉を頂いたことがあります。

厳守事項が決まった際のミーティングで、s代表から「野球の勝ち負けより大切なことなので、これだけはしっかりと行いましょう」っという話しがあったのにもかかわらず、しっかり指導が出来なかった指導者。これはやらない選手に責任はありません。行う環境を作れなかった指導者に責任があります。

新チームに入る前の指導者会議にて、今一度、重要性の確認、アポローチの仕方を話し合いました。
グランド整備など、選手と行える事は全て指導者も一緒に行い質を上げる。
他の厳守事項が守れない選手に関しては、個別指導を行っています。

なぜ、厳守事項が大切なのか。それは、選手の今後に生きるからです。社会に出てから役立つからです。野球に対する姿勢が良くなるからです。野球に対する姿勢が良くなれば、勝手に野球はうまくなっています。

今後は厳守事項の質を上げる事が目標です。
それが選手の将来に繋がることだから。。
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Hコーチでした。
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# by sbb_blog | 2010-11-19 19:29 | Trackback | Comments(0)

避難訓練!

13日(土)午前中、南花台自治会が主催する、避難訓練にビッグボーイズも参加させて頂きました。
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私は、グランドで用事があったため参加せず、ご父兄の方に写真をお願いしました。

選手は、なかなか楽しんでいたようです!!また、普段できない経験ができましたね。
T君の写真が圧倒的に多かったです!!率先して行動したようですね!

グランドに帰って来た選手達、炊き出しの「五目御飯」を頂いてきました。
体の大きな選手、ペロっと食べて、自分が持って来ているおにぎりも食べました!!

ジュニア軍団、なかなか口に入りません、監督と二人でみんなが食べ終わるまで付き添いました。

なんとか食べ終わったジュニア軍団、すぐにサッカーをしに行きました。

強い体を作るためには、食べることも仕事です!!もりもり食べましょう!

南花台自治会の皆様ありがとうございました。

Hコーチ
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# by sbb_blog | 2010-11-16 08:53 | Trackback | Comments(0)