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日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)大阪阪南支部所属、堺ビッグボーイズのブログです


by sbb_blog
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2014年 04月 03日 ( 2 )

バランス

春休み練習二日目、今日も元気に練習に取組んでいます。

アップ後にサッカー、キックベースボールを行いました。

なぜ野球チームでこんなことを行うの??
運動能力向上のためです!!

私が小学生、中学生時代は近所の公園で当たり前のように行っていた遊びです。

近年では公園に「球技禁止」の看板が掲げられています。
子供はどこで遊べはいいの?

日本では子供の運動能力低下が叫ばれていますね。

昔は誰でもできていた「逆上がり」「前転」などが中学生になってもできない。
まずはここからです。

遊びの中で持久力向上、反射神経向上など、様々な要素が含まれています。

ビッグボーイズの選手は段階を踏んで技術練習に取組んでいます。
新2年生の保護者の方が見られていても感じていると思いますが、3月後半から徐々に技術練習の量、質が濃くなっています。

ここで偏ってはいけません。
「他競技」「遊び」を取り入れながらバランス良く練習メニューを組む必要があります。

バランスが大切です!!
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午後からは実践練習。
選手は楽しみながらメリハリをつけて練習取組んでいます。

今日も一日お疲れ様でした。

Hコーチ
by sbb_blog | 2014-04-03 18:17 | Trackback | Comments(0)

BBチャンネル

2014年4月3日の平日練習の様子を更新しました。

是非、WEBページご覧下さい
BBチャンネル

4月4日の練習風景も後ほど更新します。

コーチ/N
by sbb_blog | 2014-04-03 17:50 | Trackback | Comments(0)