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日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)大阪阪南支部所属、堺ビッグボーイズのブログです


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2010年 12月 05日 ( 1 )

練習!!

今日も、基本練習、体力作り中心の練習メニューです。
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選手はこのメニュー表を自分で確認をして準備、練習に取り組んでいます。


☆置きティー、テーマは『正しい姿勢で、インパクトを強く!!』
練習!!_f0209300_1715699.jpg


☆サッカー、今日も大粒の汗をかいて元気に楽しんでいましたね。
練習!!_f0209300_1733911.jpg


☆ボール集め、Tコーチ発案のメニューです!!
ルールは、時間内に自分の陣地に何個ボールを集めれるかです!シャトルランのような練習です。
練習!!_f0209300_1782721.jpg

これはほんとにきついですよ。私はもうやりたくないです…
選手に負けたOコーチが罰ゲームをやらされています。。
練習!!_f0209300_1794337.jpg



午後からは、自主練習を行いました。

今日も、楽しみながら良い練習ができました!!

Hコーチでした。。
by sbb_blog | 2010-12-05 17:35 | Trackback | Comments(0)