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日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)大阪阪南支部所属、堺ビッグボーイズのブログです


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通常練習

1月とは思えないような気候の下、気持ち良く練習を行えました。

2,3年生、午前中は4班に分かれての練習です。

20分ハードル走がきつかったかな。
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上級生は来週から打撃練習を解禁です。
とにかく段階を踏んで進めること、一つ一つのメニューを正確に取り組む事が大切です。


午後からは矢田接骨院のエクササイズ指導を受けています。
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来月に入れば練習試合、支部予選もスタートしますが、常に基礎、体作りの重要性を忘れないように取り組んで行き来ましょう。



Hコーチ
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by sbb_blog | 2014-01-25 17:22 | Trackback | Comments(0)