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日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)大阪阪南支部所属、堺ビッグボーイズのブログです


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練習!!

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今日は、気温も高く気持ち良く練習ができました!!


メディシンボールを使ってのトレーニング!!体幹、バランスを良くすために行っています。
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綱引き+タイヤ転がし、押し!!下半身強化メニュー!
綱引きは楽しみながら行えますが、タイヤはかなりきついです!!
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アメリカンノック!必死にボールを追いかけていました。
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昼食タイム!昨日の置きティードラコン体会、上位2名、ご褒美のお弁当!!
2年生諸君、次は頑張ってや!
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午後からは、自主練習を行いました。
今日も、時間を有効活用して練習に取り組んでいました。

良い天気で体も良く動き、選手と共に気持ちの良い練習が出来ました。

今年の練習も残り少ないですが、最後まで気を抜かず取り組んでいこう!!

Hコーチ。
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by sbb_blog | 2010-12-19 17:52 | Trackback | Comments(0)