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日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)大阪阪南支部所属、堺ビッグボーイズのブログです


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ピッチャーズスクール

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チームのスーパーアドバイザーである小島さんに投手、投手希望者を対象にピッチャーズスクールを開いて頂きました。2年生5名、1年生13名が参加しました。
内容はまず始めに『投手がマウンドに上がるための準備、心構え』について講義をして頂きました。
投手にとって大切な事、①食べること②トレーニング③休養(寝ること)この三つをしっかりと行うことが3年後、5年後、10年後の自分に役にたつとのことでした。

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次に『強い精神力を作る』ことについての話しがありました。内容はグランド以外で毎日出来ることを決めて欲しいとのことでした。『腹筋1回』でもいいからそれを毎日繰返すことで継続力に繋がり、精神力を強くするということにも繋がるとのことでした。これは私にも経験がありますが非常に難しいことです。『1日ぐらいいいか』と思い練習をせずにTVを見たり漫画を読んでしまったりという事が多々ありました。今日の小島さんの講義の中で『良い習慣をつける事で、良い人生が待っている』という言葉ありました。まさにその通りだなっと思います。選手が良い習慣がつけられるような環境作りもスタッフの役目だと感じました。

選手同様いっぱいメモはとったのですが、文章にするのがへたくそなため内容がお粗末になってしまい申し訳ございません。今後も選手の活躍、練習風景、チームの活動をご連絡していきたいと思っています。


Hコーチでした。
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by sbb_blog | 2010-10-16 20:43 | Trackback | Comments(0)